TAPERING: “do less to do more”

2019-07-06T17:51:12+02:00

Prepararsi adeguatamente alle gare non significa solamente allenarsi duro e sempre al massimo. il TAPERING è un argomento a cui a tante persone non fanno attenzione ma che non è da sottovalutare. Se vuoi performare al tuo massimo livello ogni [...]