INJURY FREE: i 6 punti da seguire per allenarsi senza infortuni

2020-12-03T12:16:48+01:00

Uno degli elementi fondamentali di un atleta è quello di PORSI DEGLI OBIETTIVI: non importa quanto siano ambiziosi: potrebbe essere quello di riuscire a finire una gara più lunga, quella di passare da open ad age group, oppure obiettivi più grandi [...]