Prima gara dell’anno: ARIZONA! Dopo 4 mesi senza gare finalmente ho rimesso Irock ai piedi, bandana in testa, chip al polso e dato il via a questa nuova stagione! A differenza dell’Italia qui in America la batteria Elitè parte alle [...]
Delle scarpe che siano realmente perfette per una Spartan o per una Ocr sono difficili da trovare. Tanti marchi ci hanno provato ma i risultati non. sono sempre soddisfacenti. Ma cosa devo cercare quando compro una scarpa per una Spartan? [...]
Premessa: essendo un corridore di ocr uso le scarpe da strada in maniera minore e meno attenta rispetto a scarpe specifiche per il mio sport. Non mi ritengo un esperto di scarpe e la mia valutazione sarà puramente basata sulla [...]
L’idratazione é una delle cose più importanti da tenere a mente sia quando ci si allena che, soprattutto, quando si é in gara. Studi dell’ American College of Sports Medicine hanno rilevato che gli allenamenti vengono affetti in modo negativo [...]
Perché non vorrai altre scarpe da gara al di fuori di queste Ci abbiamo messo più di 3 mesi ad averle. Dopo solo 3 gare e ne abbiamo comprati altri 2 paia a testa. Perché? Perché sono IN ASSOLUTO, SENZA [...]
Ho voluto dare una seconda chance alla Reebok quando sono uscite le All Terrain. Avevo già avuto delle scarpe da gara Reebok e le avevo usate una sola volta. Non solo perché non mi erano piaciute. Ma perché anche se [...]
Tutto quello che ti serve per non rimanere impantanato per tutta la gara Okay lo ammetto. Io sono maniacale per quanto riguarda la mia routine pre-gara. La settimana che precede la gara è dedicata alla preparazione sia dal punto di [...]
Sei alla tua prima Obstacle Race e già ti stai chiedendo come farai ad arrivare alla fine. Innanzitutto lascia che ti faccia i miei più sinceri complimenti. Il semplice fatto che anche tu sia entrato in contatto con questo “mondo” [...]
