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F.A.Q.2018-09-13T16:56:06+00:00
Gli allenamenti che riceverò saranno personalizzati per me, in funzione delle mie caratteristiche, problematiche o esigenze?2018-09-13T17:08:00+00:00

No!

Mettiamo il caso che tu scelga Slava, la domenica notte riceverai ESATTAMENTE lo stesso allenamento che riceverà lui.

Ok, ho deciso di iscrivermi, ma non ho una palestra con attrezzature specifiche per fare pratica, come faccio?2018-09-13T17:05:39+00:00

Tranquillo, oltre ad uno spazio aperto su cui allenare la corsa, tutto quello che ti serve potrai trovarlo in una normale palestra.

Per affrontare una obstacle race non ti servirà avere la riproduzione esatta di ogni singolo ostacolo per provarlo e riprovarlo mille volte anche perchè gli ostacoli sono davvero tantissimi),

Quello su cui dovrai essere davvero molto molto ben allenato sarà:

  • corsa
  • forza
  • esplosività
  • grip

Coi nostri allenamenti svilupperai al meglio queste abilità e ti assicuro che quando ti troverai davanti ad un ostacolo saprai esattamente cosa fare e ti sentirai sicuro nel farlo.

Inoltre, sul gruppo degli heroes troverai settimanalmente nuovi suggerimenti, tecniche costantemente aggiornate e potrai decidere di partecipare a numerosi workshop che ti permetteranno di perfezionare ogni tua skill.

In aggiunta a questo saremo cmq sempre in contatto con te per analizzare i tuoi video e darti consigli  su come migliorare i tuoi punti deboli.

Quindi se avrò qualche problema o dovrò preparami per qualche gara, dovrò cavarmela da solo?2018-09-13T16:49:38+00:00

Assolutamente NO!

Potrai in qualsiasi momento chiederci aiuto e confrontarti con noi.

Sul gruppo Fb troverai costantemente aggiornamenti e consigli, potrei scambiare informazioni con altri utenti e fare domande.

Inoltre io conosco il calendario di TUTTE le gare che si svolgono in Italia e per questo, quando invio gli allenamenti, allego anche tutte le indicazioni necessarie per adattare il programma settimanale alle proprie esigenze.

Cosa cambia tra abbonamento Basic e Premium?2018-09-13T17:06:33+00:00

Scegliendo l’abbonamento  premium avrai una serie di benefit aggiuntivi:

parteciperai gratuitamente a tutti i workshop dove siano presenti gli heroes
ti allenerai di più, ricevendo ogni settimana 2 allenamenti aggiuntivi , (mini workout specificatamente pensati per sviluppare e migliorare determinate skills)
riceverai un manuale di alimentazione ed integrazione con suggerimenti molto dettagliati su cosa mangiare e come integrarsi dino a 10 minuti prima della gara.
Avrai la possibilità di parlare direttamente con me  in videochiamata, per stabilire insieme quali siano i tuoi obiettivi e i tuoi piani futuri.
potrai sentirti davvero parte della squadra in qualsiasi gara, indossando il bracciale e la bandana che ti spediremo.

Ma in che senso devo “scegliere un heroes”?2018-09-13T16:48:56+00:00

Ognuno dei miei ragazzi si distingue per qualcosa.

Nella maggior parte dei casi partecipano a gare diverse pertanto si allenano in modo diverso.

Ogni Domenica notte, mi occupo di inviare ad ogni heroes allenamenti specifici e personalizzati per quella settimana.

Scegliendo uno di loro, dal momento dell’iscrizione, anche tu riceverai il suo stesso allenamento.

Cosa succede dopo lo starter pack?2018-09-13T16:48:37+00:00

In seguito alle 6 settimane previste dallo starter pack, ti sarai fatto un’idea un po’ più chiara di quello che ti aspetta, inoltre avrai avuto modo di “ testare” le tue caratteristiche e capacità e questo ti permetterà di orientarti meglio nella scelta dell’heroes che guiderà i tuoi allenanti durante il tuo periodo di iscrizione ai pacchetti  Basic o Platinum

Ma gli allenamenti sono tutti uguali?2018-09-13T16:48:15+00:00

Le sei settimane dello starter pack prevedono allenamenti “standard” pensati prima di tutto per permetterti di farti un’idea di quello che ti aspetta, ma anche per capire per cosa tu sia più portato e  quale dei heroes seguire.

Ognuno di loro ha infatti particolari abilità e affronta gare diverse preparandosi in maniera specifica per svilupparle al meglio.

Ovviamente, nel caso fossi incerto, ti aiuteremo noi.

Una volta presa la tua decisione, sarai dei nostri e riceverai, di settimana in settimana,  l’allenamento del tuo heroes che scrivo io stessa ogni domenica

Ogni settimana non è mai uguale alle precedenti ed ogni allenamento potrà essere personalizzato livello d’allenamento e alle cose in cui ti senti più insicuro.

Cos’è e come funziona lo starter pack?2018-09-13T17:09:08+00:00

Lo starter pack è un pacchetto per principianti che comprende:

  • 6 settimane di allenamenti (per 6 giorni a settimana)
  • 3 mesi di l’accesso al gruppo Fb.

All’inizio e alla fine dovrai effettuare dei test che ti consentiranno di valutare i tuoi miglioramenti.

N.B. Questo pacchetto Non comprende consigli alimentari!

Come faccio per allenarmi con voi?2018-09-13T17:09:40+00:00

Il percorso è molto semplice e prevede due tappe:

  1. Starter Pack
  2. Scegli il tuo Heroes e il tuo abbonamento tra Basic e Platinum